2015. március 19., csütörtök

Zabpelyhes tallér - Olivér kedvence (az egyik)

Közkívántra megosztom Veletek a Dani barátunk születésnapjára sütött keksz receptjét. Az eredeti évekkel ezelőtt jelent meg Antal Vali oldalán, és azóta is töretlen a sikere itthon. Karácsonykor mindíg készül minimum 2 adag, de máskor is szívesen készítem, mert egyszerű, gyors, olcsó, a boltiaknál azért jóval egészségesebb a csoki ellenére és sokáig eláll(na, ha a Fiúk nem találnák meg mindíg). Persze ezt is vegánosítottam a lehetőségekhez mérten.


Hozzávalók
15 dkg puha margarin
12 dkg barnacukor
1 tojásnak megfelelő Vajahit
15 dkg zabpehely (lehetőleg aprószemű)
10 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt
1 kk őrölt fahéj
1/2 kk szódabikarbóna
1 csipet só
10 dkg étcsokoládé apróra vágva (én SPAR csokit használok, mert olcsó, elég magas a kakaótartalma és sütésálló)

Elkészítése:
Előmelegítem a sütőt 175 fokra, sütőpapírral bélelem a tepsit. Egy tálbn összekeverem a száraz alkotórészeket. Egy másik tálban a margarint habosra keverem a cukorral és a Vajahittel, majd hozzáadom a száraz keveréket. Fakanállal jól összedolgozom. Diónyi adagokat teszek egymástól 5 cm-re  a tepsibe, ellapítom (vizes kézzel!) 10-12 perc alatt megsütöm. Ennyiből kb. 30 db keksz lesz.
Lehet persze gazdagítani olajos maggal, aszalvánnyal, más fűszerrel, használjuk a fantáziánkat nyugodtan.
(Amikor Daninak sütöttem, az utolsó pillanatban derült ki, hogy nincs itthon hozzá elég margarin. Sebaj, az 70%-os zsírtartalmú, tehát 70:30 arányban vegyítettem hidegen sajtolt napraforgóolajat és vizet és annak ellenére, hogy folyadék, most dekára mértem ki. Teljesen jó lett.)

2015. március 4., szerda

Spóroljunk! Higiénia

Spórolni persze nem csak akkor érdemes, ha az ember éppen álláskereső, vagy nincs túlfizetve. Spórolni akkor is érdemes, ha minden rendben és jól megy a szekér, mert jobb az álmainkat nem kölcsönből megvalósítani. 

Higiénia - a civilizált ember számára alapkérdés. A tiszta otthon, tiszta ruha, ápolt külső - mind fontos a mindennapi jó közérzetünkhöz és az egészségünk megőrzése szempontjából is.
Az embernek persze megvan adott esetben a jól bevált szere mindenre, olcsóbb vagy drágább, egyénenként változó. Tisztában vagyok vele, hogy a mosószappan-szóda kombónál nincs olcsóbb megoldás, és jómagam is rengeteget kísérleteztem környezetbarát, természtes alapanyagú, esetleg bio-minősítésű szerekkel. Most azonban kicsit fáradtnak érzem magam, nincs kedvem mosógélt főzni, ezért lazítanék kicsit - persze csak a saját erkölcsi korlátaimon belül. Erkölcsi, mert élő környezetünk óvása jórészben erkölcsi kérdés is. Így olyan termékek nem jöhetnek szóba, amelyek legalább a fenntartható fejlődés ikonnal nincsenek jelölve. 
Rászántam tehát néhány órát, körbenéztem és jegyzeteltem a 3 legnagyobb itthoni drogéria-lánc üzleteiben és készítettem egy kis árösszehasonlítást. Nyilván a teljesség igénye nélkül, leginkább azokat a termékeket kerestem, amiket mi is használunk a mindennapokban. Összehasonlítottam a Frosch termékek árait, mert ez egy szép múltra visszatekintő környezetbarát termékcsalád, elérhető áron, és a sajátmárkás termékeket.
Végül zölddel megjelöltem a legolcsóbbnak bizonyulót minden kategóriában. Ez esetenként csak néhány forint eltérés, és adott esetben ezt felemésztheti az üzletek közötti turné benzinköltsége, de én nagyvárosban lakom, minden sarkon egy drogéria, megtehetem, hogy fogkefét az egyikben veszek, de fogkrémet a másikban. Az is igaz, hogy általában mosni pl. érdemes egy termékcsalád tagjaival, mert akkor mind hatásban, mind illatban kiegészítik egymást. Nekem minőségi tapasztalatom (jó!) még csak a DM mosószer-családjáról van, a többit csak "kóstolgatom". Ahol hiányzik adat, ott az épp adott üzletben nem találtam adatot, ha lesz, kiegészítem. 
Azt is tudom, hogy a Flóraszept nem nevezhető éppen bió-takarítószernek, és jobban örülök a Cl-mentes szereknek, de a fenntartható minősítést ez is megkapta és a hatásfoka rengeteg kipróbált WC-tisztítóval szemben messze magasan a legjobb. Márpedig a WC szerintem sarkalatos pont egy háztartásban - pláne ahol gyerek is van és ahol a kis-helyiség a lakás közepére épült (mint nálunk).
Fogadjátok tehát szeretettel, hátha számotokra is van benne hasznos infó (különösen így a tavaszi nagytakarításiőrület előtt ;-) )!


Árucikk
DM
Müller
Rossmann
Saját mosogatószer
379,-/500 ml
429,-/1L
295,-/500ml
395,-/1L,
bio: 345,-/500ml
299,-/500 ml
349,-/1L
S. mos.szivacs 349-429,-/6db 265,-/6db 349,-/6 db
S.súrolópárna 349,-/3db 295,-/2 db 299,-/3 db
S. papírtörlő 299/,-2db(3rétegű) 325,-/2db(3rétegű) 329,-/2 db(3r)étegű
S. gumikesztyű
399,
1xhaszn:849,-(40 db)
195,-
625,- (25 db)
199,-
S. törlőkendő 299,-/cs 295,- 299,-/cs
S. súrolókrém 199/1L 325,-/1L 299,-/1L
S. ált.tisztító
natur: 629,-/1L,
norm: 349,-/1L
425,-/1L
375-595,-/1L

429,-/1L
S. WC.tisztító 479,- 325,- 349,-
Flóraszept -”- 359,- 355,- -
S. WC.papír 999,-/10db (3rétegű) 995,-/10db (3rétegű) 999,-/10db (3rétegű)
S. nedvesWC.pap. 349,- 325,- 299,-
S.WC.illatosító
699,-/3db
duck: 299,-
domestos: 349,-
358,-/1 db 298,- ut.
495,-
295,-
699,-/3db

399,-
S.tisztasági betét 449,-/30db 395,-/30 db 389,-/35 db
S. ablaktisztító Natur: 479,-/750ml, norm: 549,-/1L
495/750 ml
295/750 ml

479,-/750 ml
S. fürdőtisztítószer 499,-(399,-utánt.)

599,-/750 ml
S. fehérmosószer
F: 1199,-/20m,
por: 999,-/23m
825,-/20 m
925,-/20 m
1299,-/50m
1199,-/20m
S. színesmosószer
F: 1099,-/20m,
por:
-”-
999,-/30m
1199,-/20m
S. öblítő 349,-/1L, 395,-/1,5L 349,-/1,5L
S. folttisztító
Kenős: 499,-
spray: 699,-
Kenős: 525,- -
S. gyapjúmosó: 999,-/
Foly.: 605,-/30 m
por: 495,-/18 m
999,-/30m
S. szappan:
Bio: 269,-
norm:
195,-
269,-
199,-
S. fogkrém: 169-249,- 195-295,- 293,-
S.szájvíz Bio: 799,-/450ml, norm: 499,-/ ml

425,-/500ml

499,-/500 ml
S.fogkefe 269-399,- (uti: 299,-) 295-495,- 249,-/2db – 349,-
S.vattakorong: 349,-/70db,(4,9/1db) 599,-/140db(4,2/1db)
295,-/60db (4,9/1db)
395,-/120db(3,2/1db)
299,-/60db(4,9/1db)
499,-/120 db(4,1/db)
S.dobozos pzs. n/k 449,-/379,- 355,-/325,- 399,-/299,-
S. 100-as pzs 229,- - -
S. 10-es pzs. 999/42x10 695/30x10 699,-/30x10
S. folyszapp. 599/300ml

369,-/500 ml
S. tusfürdő Bio: 499,-/250ml, norm: 269,-/250ml, családi: 349,-
545,-/250
265,-/300
599,-/250 ml
299,-/600 ml
S. sampon
Bio: 700,-/200ml, norm:349,-/200ml
családi

295,-/300ml
699,-/200 ml
349,-/300 ml
S. balzsam -”- -”- -”-
S. testápoló Bio: 799,-/200ml, norm: 500-800,-
705,-/250ml
395-895,-/400ml
799,-/250 ml
449-899,-/400 ml
S. testvaj
Bio: 999,-
norm: 799,-



799,-
S. deo 599,- 925,- 629,-
S.mini kézápoló 199,- 155,- 199,-
Frosch mosogatószer
679,-/500 ml
799,-/1L
495,-/500 ml

F. súrolószer 649,- 595,- 549,-
F. ált.tiszt. 729,- 595-635,- 699,-
F. WC.tiszt.

645,-

F. ablaktisztító 849,- 595-645,- 849,-
F. fürdőtiszt.

795,-

F. fehérmosó
Foly:2799,-/30m,
por
1990,-/18m
1490,-/18m


F. színesmosó
Foly:
por: 3149,-/20m
-”- 2999,-/20m
F. öblítő 999,-/750 ml 645,- 849,-/750 ml
F. folttisztító

595,-
995,-